عوامل موثر بر تمرکز دانش‌آموزان/ محیط خانه

عوامل موثر بر تمرکز دانش‌آموزان/ محیط خانه

کودکانی که دچار اختلال در تمرکز هستند و نمی‌توانند تمرکز خودشان را حفظ کنند، معمولا مشکلات مختلفی را برای والدین به وجود می‌آورند. اما نباید فراموش کرد که این مشکل می‌تواند باعث سرخوردگی و کاهش عزت‌نفس در خود کودکان شود.


کودکانی که دچار اختلال در تمرکز هستند و نمی‌توانند تمرکز خودشان را حفظ کنند، معمولا مشکلات مختلفی را برای والدین به وجود می‌آورند. اما نباید فراموش کرد که این مشکل می‌تواند باعث سرخوردگی و کاهش عزت‌نفس در خود کودکان شود.


این مشکلات می‌توانند در عوامل مختلفی ریشه داشته باشند: تغییرات اساسی در زندگی، استرس، اختلال اضطرابی، اختلالات و ناتوانایی‌های یادگیری مثل اختلال نقش توجه و بیش‌فعالی (ADHD). فارغ از این‌که علت اختلال در تمرکز کودک شما چیست، شما به‌عنوان پدر یا مادر می‌توانید کارهای مختلفی برای بهبودی شرایط او انجام دهید.


یکی از نکته‌های مهمی که باید به آن دقت کنید، محیط خانه است. محیط خانه باید فضای صمیمی و دوستانه‌ای داشته باشد تا کودک بتواند تکالیف مدرسه‌اش را در کمال آرامش انجام دهد. بهتر است قسمتی از خانه را به‌عنوان بخش تکالیف مدرسه طراحی کنید و زمان مشخصی را برای انجام دادن آن‌ها در نظر بگیرید. این محیط باید آرامش‌بخش و عاری از هر گونه وسایلی باشد که باعث حواس‌پرتی کودک می‌شوند. وجود نور زیاد در این محیط لازم است و وسایلی مثل تلویزیون، رادیو یا وسایل الکترونیکی دیگر اصلا نباید در آن وجود داشته باشند.


پیش از این‌که از فرزندتان بخواهید تا تکالیف مدرسه‌اش را انجام بدهد، او را تشویق کنید به این‌که مدتی را در خانه یا فضای اطراف خانه به تفریح بگذراند و کمی ورزش کند. وقت‌گذرانی بیرون از خانه می‌تواند قدرت تمرکز کودک را افزایش دهد. شما می‌توانید او را در کلاس ورزشی ثبت نام کنید، همراه با او در پارک قدم بزنید یا او را برای بازی پیش دوستانش ببرید.

سلامتیسم در اینستاگرام

لینک کوتاه مطلب: https://www.salamatism.com/?n=9970

افزودن نظر