تاثیر مثبت روغن زیتون بر کاهش دردهای قاعدگی/ روغن زیتون، قوی‌تر از ایبوپروفن در درمان دیسمنوره
۲۴ تیر ۱۳۹۵

تاثیر مثبت روغن زیتون بر کاهش دردهای قاعدگی/ روغن زیتون، قوی‌تر از ایبوپروفن در درمان دیسمنوره

براساس گزارش Scholars Research Library یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف روزانه روغن زیتون فرابکر، تاثیر بیشتری نسبت به ایبوپروفن در کاهش علائم دیسمنوره اولیه (شایع‌ترین نوع درد شکمی در دوره قاعدگی) دارد.


براساس گزارش Scholars Research Library یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف روزانه روغن زیتون فرابکر، تاثیر بیشتری نسبت به ایبوپروفن در کاهش علائم دیسمنوره اولیه (شایع‌ترین نوع درد شکمی در دوره قاعدگی) دارد.

متاسفانه این مطالعه، چیزی درباره تاثیر روغن زیتون (کالری روغن زیتون چقدر است؟) بر روی دیسمنوره ثانویه نشان نمی‌دهد که با مشکلات زمینه‌ای مختلف مثل اندومتریوز یا فیبروئیدهای رحمی مرتبط هستند.

محققان در این مطالعه، ۶۰ نفر از زنان ۱۷ تا ۳۰ ساله را به دو گروه تقسیم کردند. همه این زنان از درد شکمی در دوره قاعدگی رنج می‌بردند و میانگین شدت درد آنان در مقیاس بین ۱ تا ۱۰، روی ۶.۷ قرار می‌گرفت. هر دو گروه در این مطالعه از روش‌های مختلفی برای کاهش درد استفاده کردند: گروه اول، روزانه به‌مدت ۲ ماه، ۲۵ میلی‌لیتر روغن زیتون فرابکر (حدود ۵ قاشق چای‌خوری) می‌خوردند و این کار را ۲ هفته پیش از شروع دوره قاعدگی شروع می‌کردند. گروه دوم، در طول سه روز اول قاعدگی، سه بار در روز از ۴۰۰ میلی‌گرم ایبوپروفن استفاده می‌کردند و این کار را برای دو دوره قاعدگی متوالی انجام می‌دادند.

نتایج نهایی نشان داد که میانگین درد در اولین ماه برای گروه اول (روغن زیتون فرابکر) به ۲.۴ و در دومین ماه به ۱.۴ رسیده است. این در حالی بود که میانگین درد در اولین ماه برای گروه دوم (ایبوپروفن) فقط به ۴.۷ و در دومین ماه به ۲.۴ رسید.

سلامتیسم در اینستاگرام

لینک کوتاه مطلب: https://www.salamatism.com/?n=9355

پیشنهاد سلامتیسم

افزودن نظر