توصیه‌های طب سنتی برای مبتلایان به سوءمزاج مرطوب قلب/ شربت سیب و انار بخورید
۱۲ تیر ۱۳۹۵

توصیه‌های طب سنتی برای مبتلایان به سوءمزاج مرطوب قلب/ شربت سیب و انار بخورید

بیماری که دچار غلبه رطوبت بر قلب می‌شود، علائم خاصی را تجربه می‌کند. معمولا هیجانات روحی سریعا بر روی این بیماران تاثیر می‌گذارد و خیلی زود هم اثرشان از بین می‌رود.


بیماری که دچار غلبه رطوبت بر قلب می‌شود، علائم خاصی را تجربه می‌کند. معمولا هیجانات روحی سریعا بر روی این بیماران تاثیر می‌گذارد و خیلی زود هم اثرشان از بین می‌رود. از منظر طب سنتی، این بیماران باید به نکات زیر دقت کنند:


۱. یکی از تدابیر مهم برای مقابله با این مشکل، کم کردن غذا است. بنابراین آن دسته از بیماران قلبی که دچار سوء مزاج مرطوب قلب می‌شوند، حتما باید کم کردن حجم غذاها را جدی بگیرند.


۲. قرار گرفتن در محیط گرم به بهبودی حال این بیماران کمک می‌کند.


۳. ورزش سبک و معتدل به‌صورت مستمر برای آنان مفید است.


۴. آب‌تنی در آب‌های گرم معدنی و ‌حمام گرم و خشک که قبل از غذا خوردن انجام شود، برای این بیماران مفید است. البته اگر حرارت زیادی همراه با رطوبت در حمام وجود داشته باشد، نباید بیش از حد در حمام بمانند.


۵. مالیدن روغن ناردین بر روی سینه آنان توصیه می‌شود.


۶. استفاده از ادویه‌های خشک‌کننده قلبی مانند میخک، زعفران و بادرنجبویه نیز مفید خواهد بود.


۷. بادرنجبویه تازه را در سبزی خوردن و خشک آن را به‌صورت دمنوش یا عرق آن را در شربت‌ها می‌توان استفاده کرد.


۸. نخودآب با گوشت پرندگان که با ادویه‌های گرم و خشک و مغز تخم کافشه تهیه شده باشد.


۹. استفاده از آب‌عسل به‌جای آب به آنان توصیه می‌شود.


۱۰. کباب و بریانی گوشت پرندگان، سوپ جوجه با نان، شربت سیب و شربت انار نعناعی باید در رژیم غذایی آنان قرار گیرد.

 

کالری سیب چقدر است؟

سلامتیسم در اینستاگرام

لینک کوتاه مطلب: https://www.salamatism.com/?n=9225

پیشنهاد سلامتیسم

افزودن نظر