فواید رابطه جنسی برای مردان

فواید رابطه جنسی برای مردان

  • ۲۴ خرداد ۱۳۹۵

رابطه جنسی، علاوه بر تولید مثل و ایجاد لذت، می‌تواند فواید دیگری نیز برای بدن شما داشته باشد.

سلامتیسم

بررسی فایده های رابطه جنسی در مردان. رابطه جنسی، علاوه بر تولید مثل و ایجاد لذت، می‌تواند فواید دیگری نیز برای بدن شما داشته باشد.


- سیستم ایمنی بدن را قوی می‌کند. مردانی که دارای زندگی زناشویی موفقی هستند، از سیستم ایمنی بالایی در برابر ویروس‌ها و عفونت‌ها برخوردار هستند. در کنار داشتن رژیم غذایی خوب، ورزش کردن، خواب کافی و انجام به موقع واکسیناسیون، داشتن رابطه زناشویی محافظت شده می‌تواند به حفظ ایمنی بدن شما کمک کند.


- فشار خون را تنظیم می‌کند. به گفته محققان، رابطه جنسی، باعث کاهش فشار خون سیستولیک می‌شود. که برای افراد با فشار خون بالا مفید است.


- نوعی ورزش محسوب می‌شود. رابطه جنسی، در هر دقیقه، حدود ۵ کالری می‌سوزاند. زیرا هم ضربان قلب را افزایش می‌دهد و هم از عضلات مختلف استفاده می‌کند.


- خطر سکته قلبی را کاهش می‌دهد. رابطه جنسی، علاوه بر اینکه ورزشی برای قلب است، باعث تنظیم سطح هورمون استروژن در خانم‌ها و تستوسترون در آقایان نیز می‌شود.


- درد را کاهش می‌دهد. ارگاسم باعث آزاد شدن هورمونی می‌شود که جلوی درد را می‌گیرد. هنگام بروز سردرد، دردهای روماتیسمی و درد کمر، پیش از مصرف آسپرین، از همسرتان کمک بگیرید.


- کاهش بروز سرطان پروستات. مردانی که حداقل ۲۱ مرتبه در ماه، انزال می‌شوند، کمتر به سرطان پروستات دچار می‌شوند.


- به بهبود خواب شبانه کمک می‌کند. پس از ارگاسم، هورمون پرولاکتین در بدن آزاد می‌شود که مسئول حس آرامش و خواب است.


استرس را کاهش می‌دهد. پس از رابطه جنسی، ماده‌ای شیمیایی در مغز ترشح می‌شود که باعث احساس رضایت در فرد می‌شود و اعتماد به نفس او را بالا می‌برد، درنتیجه فرد قادر است بر استرسش غلبه کند.

با تشکر از شما بابت مطالعه این مطلب، پیشنهاد می کنیم پیش از خارج شدن، سایر مطالب مرتبط را از پایین همین صفحه دنبال کنید.

افزودن نظر

پنج + هفت =
در همین زمینه بخوانید...

محبوب‌ ترین مطالب

جدیدترین مطالب