اخبار پزشکی - چهارشنبه 96/12/09
۰۹ اسفند ۱۳۹۶

اخبار پزشکی - چهارشنبه ۹۶/۱۲/۰۹


سرفصل خبرها:

 

عصبانی شدن انسان‌ها در بعضی از موقعیت‌ها طبیعی است، اما به‌جای این‌که خشم‌تان را بر سر همسر یا فرزندتان خالی کنید، بهتر است که از تمیز کردن خانه برای مدیریت خشم کمک بگیرید. درواقع، تمیزکاری خانه به‌عنوان یکی از راه‌های خلاقانه و مثبت برای خلاص شدن از شرّ خشم و ناامیدی محسوب می‌شود.

اگر قرار است که از مناطق خاصی در تعطیلات عید بازدید کنید، مناطقی را انتخاب کنید که به خانه شما نزدیک باشند و شما را به سفر طولانی مجبور نکنند. سه‌ماهه اول بارداری، زمان مناسبی برای سفرهای طولانی نیست، چون شما به دلایل مختلف باید مدام به دستشویی بروید. بنابراین، چرا سراغ مکان‌هایی نمی‌روید که نزدیک خانه‌تان هستند،‌ اما هیچ وقت به آن‌ها توجه نکرده‌اید؟ 

هم پنکیک‌ها و هم وافل‌ها حاوی آرد،‌ تخم‌مرغ، قند و شیر هستند. اما این محصولات به شیوه‌های مختلفی پخته می‌شوند، تا درنهایت شکل و بافت متفاوتی داشته باشند. اگرچه میزان پروتئین بیشتری در پنکیک‌ها و وافل‌ها وجود دارد، اما میزان آرد تصفیه‌شده نیز در این محصولات بسیار زیاد است. بسیاری از محققان باور دارند که غلات تصفیه‌شده مانند آرد سفید، شانس ابتلا به مقاومت به انسولین و چاقی را افزایش می‌دهند. 

آیا گمان می‌کنید که شما خلاقیت خودتان را با پیری از دست می‌دهید؟ متخصصان می‌گویند که لزوما این‌طور نیست. درواقع، خلاقیت همچنان به زندگی بهتر سالمندان کمک می‌کند. درواقع، سالمندانی که عضو گروه‌های موسیقی یا هم‌سرایی می‌شوند، سلامت عمومی بهتری دارند، کمتر به مصرف دارو نیاز پیدا می‌کنند و کمتر با مشکلات رایج در پیری مواجه می‌شوند. این فواید حتی برای سالمندانی که تنها زندگی می‌کنند نیز وجود دارند. 

خواص آنتی‌اکسیدانی فلفل‌دلمه‌ای همراه با ویتامین C، مصرف آن را به یک منبع بسیار مناسب و ضروری برای تامین میزانِ لازم کلاژن در بدن تبدیل کرده است. در حقیقت فلفل‌دلمه‌ای، مخصوصا نوع قرمز آن، منبع بسیار مفیدی برای دریافت کلاژن است. کلاژن کمک می‌کند تا انعطاف‌پذیری پوست‌تان بالا رود و با مانع شدن از خشکی پوست که از اصلی‌ترین دلایل ایجاد چین و چروک‌ها است، جلوی پیری پوست شما گرفته ‌شود. 

اگر بدن‌تان بوی تلخ و تندی می‌دهد، احتمالا از مشکلات کبدی رنج می‌برید. با اینکه نشانه‌های بارز مشکلات کبدی وجود اختلا‌لاتی در سیستم گوارش، حالت تهوع و نشانه‌های داخلی مثل متابولیسم غیر طبیعی چربی هستند، نشانه‌های خارجی آن می‌توانند تلخی و تندی و به طور کلی بوی نامطبوع بدن باشند. 

گازهای سمی‌ناشی از ترکیب چند ماده شیمیایی گاهی سبب آسیب‌های جدی به ریه‌ها و اختلال در عملکرد آنها می‌شود و می‌تواند با تبدیل شدن به بیماری مزمن، تا آخر عمر فرد را درگیر کند. همچنین هنگام نظافت نباید به هیچ وجه مواد شوینده با آب گرم مخلوط شوند، زیرا این عمل سبب متصاعد شدن گازهای سمی ‌در هوا می‌شود که در صورت استنشاق، به سیستم تنفسی آسیب می‌زند.

وزیر بهداشت در نامه‌ای به رئیس قوه قضائیه پیشنهاد داد افرادی که قرص برنج را در اختیار متقاضیان قرار می‌دهند در مرگ ناشی از مصرف آن نیز شریک هستند و باید عواقب قانونی و مجازات ناشی از آن را بپذیرند. به اعتقاد این وزارت اعلام چنین تصمیمی از سوی قوه قضائیه تاثیر بسیار مهمی در کاهش عرضه غیرقانونی این ماده سمی و کاهش مرگ و میر ناشی از آن خواهد داشت.

سلامتیسم در اینستاگرام

لینک کوتاه مطلب: https://www.salamatism.com/?n=13902

افزودن نظر