6 روش خانگی برای رشد سریع ناخن‌ها
۱۱ دی ۱۳۹۶

۶ روش خانگی برای رشد سریع ناخن‌ها

می‌توانید روزانه ۱ دقیقه یک برش لیمو یا پرتغال را روی سطح ناخن‌های‌تان بمالید و یا ناخن‌های خود را برای مدت زمان ۵ دقیقه در محلول ترکیبی از آب‌لیمو، پرتغال و روغن زیتون فرو ببرید.


عادت‌کردن به عادات نادرست دلیل اصلی ایجاد ناخن‌های شکننده، سست و معیوب هستند. باور کنید هیچ‌ چیز نمی‌تواند برای رشد سالم و سریع ناخن‌ها بدتر از عادت نادرست جویدن آن‌ها باشد. استفاده ابزاری از ناخن‌ها، مصرف لاک‌ ناخن‌های نامرغوب، تغذیه نامناسب و خشکی ناخن‌ها از دلایل اصلی ایجاد این عارضه هستند. اگر می‌خواهید ناخن‌های‌تان سریع‌تر رشد کنند اولین قدم در این راه، یادگیری شیوه صحیح مراقبت از این عضو مهم بدن است. در ادامه مطلب امروز با چند درمان ساده خانگی آشنا می‌شوید که در استحکام بیشتر ناخن‌ها، زیبایی و رشد سریع‌شان بسیار تاثیرگذار خواهند بود.

۱- تغذیه کردن ناخن‌ها با استفاده از روغن

استفاده از هر نوع روغنی که در دسترس دارید می‌تواند موثر باشد، برای مثال روغن زیتون، نارگیل و یا تخم‌کتان همگی دارای خاصیت لازم هستند.

- روغن زیتون و روغن نارگیل هردو دارای خاصیت ضدقارچی هستند.

- اگر شما هم از داشتن ناخن‌هایی شکننده، بدشکل و مبتلا به قارچ رنج می‌برید استفاده از روغن زیتون و یا نارگیل می‌تواند درمان دردتان باشد.

- استفاده از این روغن‌ها می‌تواند استحکام از دست رفته ناخن‌ها را به آن‌ها بازگرداند و مانند یک درمان‌گر موثر این عارضه را به شکل چشمگیری برطرف کند.

- اگر تنها ناخن‌های‌تان ضعیف است از روغن تخم‌کتان استفاده کنید.

- روغن را کمی گرم کنید و خیلی آرام به صورت دایره‌وار روی سطح ناخن‌های‌تان ماساژ دهید.

۲- آشنایی با چند آبمیوه برای سلامت ناخن‌ها

- داشتن ناخن‌های زرد‌رنگ و سست می‌تواند خجالت‌آور باشد.

- استفاده از مقدار کمی آبمیوه می‌تواند زیبایی از دست رفته آن‌ها را دوباره بازگرداند.

- اسید سیتریک‌ و ویتامینC در آب پرتغال و لیمو می‌تواند ترکیب خوبی را برای استحکام ناخن‌ها و برطرف کردن زردی روی آن‌ها ایجاد کند.

- می‌توانید روزانه ۱ دقیقه یک برش لیمو یا پرتغال را روی سطح ناخن‌های‌تان بمالید و یا ناخن‌های خود را برای مدت زمان ۵ دقیقه در محلول ترکیبی از آب‌لیمو، پرتغال و روغن زیتون فرو ببرید. اگر لیمو یا روغن زیتون در دسترس‌تان نیست آب‌پرتغال هم کفایت می‌کند.

- بعد از ۵ دقیقه ناخن‌های‌تان را بشویید و حتما استفاده از مرطوب‌کننده را فراموش نکنید.

توجه: اگر کناره ناخن‌های‌تان پوسته پوسته شده و روی سطح پوست‌تان زخم یا ترک‌خوردگی وجود دارد از این روش استفاده نکنید. این عمل باعث سوزش شدید خواهد شد.

۳- گوجه‌فرنگی

- خوردن گوجه‌فرنگی خام می‌تواند تا حد زیادی ویتامین C لازم برای تقویت ناخن‌ها را تامین ‌کند.

- حتی برای اثربخشی بیشتر می‌توانید از مخلوطی از آب‌گوجه‌فرنگی و یک قاشق ‌غذاخوری روغن زیتون استفاده کنید.

- روزانه انگشتان‌تان را برای مدت زمان ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در این محلول فرو ببرید.

- مطمئن باشید ناخن‌های‌تان محکم، درخشنده و سریع‌تر بلند خواهند شد.

۴- وازلین

- خوشبختانه این روزها در اکثر خانه‌ها وازلین پیدا می‌شود و احتمالا استفاده از وازلین برای تقویت و رشد بهتر ناخن‌ها ارزان‌ترین و راحت‌ترین گزینه خواهد بود.

- دست‌ و ناخن‌های‌تان را به خوبی بشویید و بعد یک لایه وازلین روی تمام سطح دست و ناخن‌تان بمالید.

- چند دقیقه صبر کنید تا وازلین به خوبی جذب پوست و ناخن‌ها شود.

- سعی کنید از این درمان قبل از رفتن به حمام استفاده کنید.

۵- نمک

- یکی از ساده‌ترین روش‌های درمانی استفاده از نمک است.

- در یک کاسه مقداری آب بریزید و بعد ۳ تا ۴ سرانگشت نمک بریزید و بعد از اینکه آب و نمک را کاملا با هم حل کردید، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون هم اضافه کنید.

-  ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ناخن‌های‌ خود را در این محلول قرار دهید.

- اگر ناخن‌های‌تان زرد رنگ شده کمی آب‌لیمو تازه به محلول اضافه کنید تا دوباره سفید رنگ شوند.

۶- سالم غذا بخورید

- توجه داشته باشید ناخن‌ها برای رشد سالم نیازمند کراتین هستند.

- برای داشتن ناخن‌هایی سالم تخم‌مرغ، شیر، کشک، گوشت‌ قرمز و مرغ باید عضوی ثابت در رژیم غذایی روزانه‌تان باشند.

سلامتیسم در اینستاگرام

لینک کوتاه مطلب: https://www.salamatism.com/?n=13354

پیشنهاد سلامتیسم

افزودن نظر