خواص خرمالو برای پوست

خواص خرمالو برای پوست

  • ۱۴ آذر ۱۳۹۶

خرمالو دارای ترکیبات طبیعی برای پیشگیری از پیری زودرس است. مصرف مداوم ماسک خرمالو می‌تواند باعث جوان‌سازی، نشاط و سلامت دوباره پوست‌تان شود.

سلامتیسم

خرمالو یا میوه خدایی (ریشه این اسم از زبان یونانی گرفته شده است) معمولا در طول فصل پاییز روانه بازار می‌شود و در دسترس عموم قرار می‌گیرد. در حالی که انواع گوناگونی از این میوه خوش‌طعم وجود دارد نوع ایرانی آن یکی از شیرین‌ترین و پرطرفدارترین انواع آن است. مصرف خرمالو فواید بسیاری مانند کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، عملکرد بهتر سیستم گوارش، انرژی‌زایی همراه با خواص ضدسرطانی و آنتی‌اکسیدانی دارد. اما یکی از بهترین فواید مصرف خرمالو تاثیر شگفت‌انگیز آن بر روی پوست صورت است.

اما مزایای استفاده از خرمالو برای پوست و مو چیست؟

۱- خرمالو رنگ پوست را روشن می‌کند

استفاده از ماسک خرمالو برای روشن شدن رنگ پوست بسیار موثر و نتیجه‌بخش خواهد بود. این ماسک طبیعی حاوی ویتامینA، ویتامین E و کاروتین است که برای روشنی و شفاف شدن پوست بسیار مناسب هستند. کافی است ماسک خرمالوی خالص را روی صورت‌تان بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید تا پوست صورت‌تان به طور ویژه‌ای درخشان و زیبا شود.

۲- خرمالو میزان چربی پوست را متعادل می‌کند

چربی بیش از اندازه باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شود و در نتیجه پوست‌تان دچار جوش و حتی تغییر رنگ هم خواهد شد. برای متعادل‌سازی چربی پوست‌تان کافی است خرمالو را با آب‌خیار مخلوط کنید و یک روز در میان روی پوست‌تان بمالید تا منافذ بسته آن باز شود و میزان چربی آن تنظیم شود.

۳- خرمالو از پیری زودرس جلوگیری می‌کند

خرمالو دارای ترکیبات طبیعی برای پیشگیری از پیری زودرس است. مصرف مداوم ماسک خرمالو می‌تواند باعث جوان‌سازی، نشاط و سلامت دوباره پوست‌تان شود. خواص طبیعی و آنتی‌باکتریالی این میوه نارنجی‌رنگ با محرک‌های بیرونی و درونی بدن مبارزه می‌کند و از وقوع نشانه‌ها و علائم پیری جلوگیری می‌کند.

۴- مصرف خرمالو مانع از ایجاد چین و چروک‌های صورت می‌شود

خرمالو حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام لیکوپن است که مانند یک کرم ضد آفتاب طبیعی از مضررات پرتوهای اشعه UV جلوگیری می‌کند. مصرف روزانه ۱۶ میلی‌گرم لیکوپن با آسیب‌ها و صدمات بافت‌های سلولی پوست مبارزه می‌کند و رطوبت لازم برای پوست را حفظ می‌کند. این ویژگی از ایجاد چین و چروک‌های بیشتر روی پوست هم جلوگیری می‌کند.

۵- خرمالو سلامت مو را بهبود می‌بخشد

خرمالو حاوی مواد مغذی بسیاری مانند ویتامینA، ویتامین B، ویتامین C است که برای حفظ سلامت موها بسیار مهم و موثر هستند.

۶- آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی درون خرمالو مانع از پیری می‌شود

محرک‌های مضر برای بدن، تنها نمی‌توانند منجر به ابتلا به سرطان شوند بلکه می‌توانند باعث پیری زودهنگام در افراد مختلف شوند. این محرک‌ها باعث ایجاد صدمات جدی به سلول‌های پوستی می‌شوند و روند پیری را سریع‌تر می‌کنند. اما آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی درون خرمالو مانع از افزایش این فرایند می‌شوند و تا حد زیادی موجب از بین رفتن تاثیرات منفی این محرک‌ها هم خواهند شد.

ویتامین C یکی از تاثیرگذارترین آنتی‌اکسیدان‌ها برای حفظ و مراقبت از پوست است. این یک ویتامین حلال در آب است و نمی‌تواند در بدن ذخیره و انباشته شود. پس باید ویتامین مورد نیاز خود را روزانه تامین و دریافت کنید.

ویتامین A و ویتامین K پوست را سالم نگه می‌دارند و چین و چروک‌های مرتبط با پیری را کاهش می‌دهند. علاوه بر این ویتامین‌های مفید، بتاکاروتن و لوتئین‌زی‌اکساید موجود در آن تاثیر به سزایی در سلامت پوست خواهند داشت.

خوب، تا به اینجا توضیح دادیم و احتمالا قانع شده‌اید که چرا استفاده از خرمالو می‌تواند برای پوست‌تان مفید و اثربخش باشد. پس بد نیست تا با چند دستور‌العمل ساده و خانگی برای تهیه ماسک خرمالو هم آشنا شوید.

ماسک خرمالو و روغن زیتون

یک خرمالو را پوست بگیرید و با یک قاشق‌چای‌خوری روغن زیتون و یا روغن آفتاب‌گردان مخلوط کنید و بعد با یک عدد زرده ‌تخم‌مرغ خوب مخلوط کنید تا کاملا یک دست شود. ماسک را روی صورت‌تان بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید و بعد آن را با آب بشویید.

ماسک خرمالو و سیب‌زمینی

سفیده یک تخم‌مرغ را جدا کنید و بعد از اینکه پوست خرمالو را گرفتید سفیده را با آن مخلوط کنید، خوب هم بزنید و بعد با یک قاشق‌غذاخوری ماست کم‌چرب همراه با یک‌ قاشق ‌غذاخوری سیب‌زمینی خام و رنده شده مخلوط کنید. پوست‌تان را تمیز کنید و ماسک را روی آن بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید و با استفاده از یک پد پنبه‌ای و یا یک اسفنج نرم آن را پاک کنید.

ماسک خرمالو، شیر، تخم‌مرغ و عسل

زرده تخم‌مرغ را جدا کنید. پوست خرمالو را بکنید و با آن مخلوط کنید. همه مواد را درون یک کاسه تمیز بریزید. یک قاشق ‌چای‌خوری شیر و یک ‌قاشق ‌چای‌خوری عسل هم اضافه کنید. برای اثربخشی بیشتر می‌توانید کمی گلیسیرین و مرطوب کننده هم اضافه کنید. ماسک را روی صورت‌تان بگذارید و ۱۵ دقیقه بعد با آب و یک پاک‌کننده گیاهی بشویید.

استفاده از این ماسک موجب درخشش پوست‌تان خواهد شد و منافذ بسته شده آن را مجددا باز خواهد کرد و چهره‌ای شاد و جوان را برای‌تان به ارمغان خواهد آورد.

افزودن نظر

نه + نه =
در همین زمینه بخوانید...

محبوب‌ ترین مطالب

جدیدترین مطالب