4 روش استفاده از روغن نارگیل برای زیباتر شدن
۱۳ آذر ۱۳۹۶

۴ روش استفاده از روغن نارگیل برای زیباتر شدن

شما می‌توانید با اضافه کردن جو دوسر به روغن نارگیل خالص، ترکیب طبیعی و مناسبی برای پوست آماده کنید که علاوه بر نرم کردن پوست، آب مورد نیاز پوست را هم تامین می‌کند.


یکی از ترکیباتی که امروزه محبوبیت خاصی برای تقویت پوست و مو پیدا کرده، روغن نارگیل است. درواقع، افراد مختلف می‌توانند از روغن نارگیل برای رفع بسیاری از مشکلات کمک بگیرند و این روغن خاص می‌تواند طیف وسیعی از کاربردها را پوشش بدهد. در ادامه با مهم‌ترین کاربردهای مفید روغن نارگیل برای پوست و مو آشنا می‌شویم.

استفاده از روغن نارگیل برای تامین آب مورد نیاز پوست

یکی از سوالاتی که معمولا درباره روغن نارگیل پرسیده می‌شود، این است: آیا روغن نارگیل واقعا برای پوست‌های خشک و تحریک‌پذیر فایده‌ای دارد؟ براساس گزارشی که Journal of International Dermatology منتشر کرده است، روغن نارگیل خالص این توانایی را دارد که عملکرد لایه حفاظتی پوست را در افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک ارتقا بدهد.

شما می‌توانید با اضافه کردن جو دوسر به روغن نارگیل خالص، ترکیب طبیعی و مناسبی برای پوست آماده کنید که علاوه بر نرم کردن پوست، آب مورد نیاز پوست را هم تامین می‌کند.

برای تهیه این مخلوط باید ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری از جو دوسر را با کره نارگیل (نوع جامد روغن نارگیل) ترکیب کنید و آن را درون کیسه‌های پارچه‌ای مخصوص بریزید. در ادامه باید این کیسه را حدودا ۳۰ ثانیه درون مایکروویو بگذارید تا خمیر غلیظ و مناسبی شکل بگیرد. وقتی خمیر آماده شد، می‌توانید از آن استفاده کنید. این خمیر حاوی عناصری است که سطح pH پوست را تنظیم می‌کنند و نرمی مطلوبی به پوست می‌دهند.

ترمیم موهای آسیب‌دیده در طول خواب شبانه

روغن نارگیل از سال‌ها پیش به‌عنوان یکی از محصولات مناسب برای ترمیم موها شناخته شده است. طبق گزارش Journal of Cosmetic Science، روغن نارگیل دارای اسیدهای چرب است و به همین دلیل می‌تواند به درون ساقه موها نفوذ کند. اگر موهای شما به خاطر رنگ کردن آن‌ها یا استفاده منظم از وسایل حالت‌دهنده گرمایشی، خشک یا شکننده شده است، شب‌ها از روغن نارگیل برای ترمیم موها کمک بگیرید.

برای این کار باید قبل از رفتن به رختخواب، موهای خودتان را روغن نارگیل خالص آغشته کنید. چنین کاری واقعا ساده است، چون فقط به کمک انگشتان دست نیاز دارد. فقط این‌که روغن نارگیل باید به ریشه موها برسد و صرفا در سطح موها باقی نماند. در ضمن، صبح روز بعد نیز ابتدا باید موهای خودتان را با استفاده از شامپو و حالت‌دهنده بشویید.

داشتن دندان‌های سالم‌تر با کمک روغن نارگیل

دهان‌شویه روغنی یا oil pulling، یکی از شیوه‌های پاک‌سازی دهان است که در فرهنگ باستانی هند ریشه دارد. طبق گزارش Journal of Ayurveda and Integrative Medicine، استفاده چندباره از دهان‌شویه روغنی نارگیل در طول روز می‌تواند فواید مختلفی داشته باشد، ازجمله سفید شدن دندان‌ها، پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها، جلوگیری از خون‌ریزی لثه‌ها و جلوگیری از ترک‌خوردگی لب‌ها.

شما می‌توانید یک تا ۲ قاشق چای‌خوری از روغن نارگیل را درون دهان‌تان بریزید و حدود ۲۰ دقیقه نگهش دارید. بعد از پایان این مدت باید روغن را بیرون بریزید و دهان خودتان را با استفاده از آب گرم بشویید. پس از این کار نیز مسواک زدن ضروری است.

پیشگیری از عفونت ناخن انگشتان پا با استفاده از روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی ترکیبات ضدباکتریایی و ضدقارچی است و به همین دلیل هم می‌توان از آن برای پیشگیری از تشکیل عفونت در ناخن‌های پاها و قارچ پا استفاده کرد.

برای این کار باید روغن نارگیل را درون یک کاسه متوسط بریزید تا جایی که نصف آن پُر شود. بعد ۲ قاشق غذاخوری از عسل و یک قاشق غذاخوری از شکر را به آن اضافه کنید تا کاملا با همدیگر ترکیب شوند. بعد باید این مخلوط را روی پاها بریزید و با آن مانند محلول لایه‌بردار رفتار کنید. 

سلامتیسم در اینستاگرام

لینک کوتاه مطلب: https://www.salamatism.com/?n=13149

پیشنهاد سلامتیسم

افزودن نظر