همه اعضای خانواده یک تیم هستند
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶

همه اعضای خانواده یک تیم هستند

وقتی که اعضای خانواده مثل یک تیم با یکدیگر همکاری می‌کنند، با یک خانواده سالم، منسجم و مولّد مواجه هستیم. در این خانواده‌ها، ‌همه اعضا در انجام دادن کارهای خانگی، آماده‌سازی وعده‌های غذایی و تصمیم‌گیری‌های عمومی مشارکت موفقیت‌آمیزی دارند. به نظر متخصصان، بخش مهمی از عملکرد خانواده به‌عنوان یک تیم، براساس تعامل مثبت و سازنده پیش می‌رود.


وقتی که اعضای خانواده مثل یک تیم با یکدیگر همکاری می‌کنند، با یک خانواده سالم، منسجم و مولّد مواجه هستیم. در این خانواده‌ها، ‌همه اعضا در انجام دادن کارهای خانگی، آماده‌سازی وعده‌های غذایی و تصمیم‌گیری‌های عمومی مشارکت موفقیت‌آمیزی دارند. به نظر متخصصان، بخش مهمی از عملکرد خانواده به‌عنوان یک تیم، براساس تعامل مثبت و سازنده پیش می‌رود.

اگر خانواده‌ها تعامل مثبت را در زندگی روزمره تمرین کنند، ظرفیت خودشان را مدیریت کردن موقعیت‌های سخت و استرس‌زا (مانند مسائل مالی و انواع اختلافات و تضادها) افزایش می‌دهند. با این‌حال، خانواده‌هایی که تعامل سازنده‌ای با همدیگر و دیگر اعضای جامعه ندارند، معمولا از راه‌هایی مانند درگیری، آزار دیگران و کناره‌گیری از دیگران برای مقابله با مشکلات مختلف استفاده می‌کنند.

شاید این مثال را شنیده باشید که زنجیر فقط تا وقتی محکم باقی می‌ماند که ضعیف‌ترین حلقه آن هم محکم بماند. خانواده هم شبیه به همین زنجیر است و همه اعضای آن، مخصوصا بچه‌ها، به توجه و مراقبت نیاز دارند. تغذیه خوب، ‌مراجعه منظم به پزشک و ورزش کردن به‌طور منظم، همگی در کنار هم می‌توانند خلق‌وخوی اعضای خانواده را بهتر کنند و شرایط لازم برای بهره‌برداری از همه توانایی‌های فردی را به‌وجود بیاورند.

محققان می‌گویند خانواده‌هایی که هر روز ورزش می‌کنند، احساس بهتری نسبت به خودشان دارند و به‌طور کلی خانواده‌های شادتری هستند. به همین دلیل، در نظر گرفتن زمان مشخصی از روز به‌عنوان «زمان خانواده»، به ما کمک می‌کند تا خانواده قوی‌تر و شادتری داشته باشیم. مشارکت اعضای خانواده برای حل مشکلات همدیگر (مانند مسائل آموزشی، مسائل مالی و مشکلات مربوط به سلامت روان)، اتحاد خانواده را تضمین می‌کند.

سلامتیسم در اینستاگرام

لینک کوتاه مطلب: https://www.salamatism.com/?n=11901

افزودن نظر