سلامتیسم fa-ir سلامتیسم | پوست | مو | زیبایی | سلامت http://www.salamatism.com/feed كلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت، متعلق به «سلامتیسم» است. ' . $now . ' http://www.salamatism.com شنبلیله ( نام علمی : Trigonella foenum-graceum) Wed, 18 Jan 2017 10:33:14 +0000 http://www.salamatism.com/news/10977 گیاهان دارویی , تغییر مکانیسم بدن باعث ابتلا به اضافه‌وزن در زمستان می‌شود Wed, 18 Jan 2017 09:26:43 +0000 یکی از دلایل تمایل به پُرخوری در زمستان، برنامه ریزی پیشینی ژن های انسانی برای همین کار است. گروهی از محققان در سال 2014 با انتشار مقاله ای در Metabolic Syndrome and Related Disorders اعلام کردند که بدن انسان ها طوری طراحی شده است که بتواند با کمبودهای فصل زمستان مقابله کند. http://www.salamatism.com/news/10976 کلینیک , دروغ‌گویی کودکان در سنین و مراحل مختلف/ 5 تا 6 سالگی Wed, 18 Jan 2017 09:14:47 +0000 کودکان در فاصله 5 تا 6 سالگی معمولا تمایل دارند به این که خودشان را به نمایش بگذارند و طوری در گفتارشان اغراق کنند که همه همسالان و اطرافیان خودشان را تحت تاثیر قرار بدهند. http://www.salamatism.com/news/10974 فرزندپروری , آشنایی با عوامل کاهش میل جنسی در خانم‌ها/ استرس و اضطراب Wed, 18 Jan 2017 09:10:50 +0000 کاهش میل جنسی در زنان می تواند دلایل بسیاری داشته باشد و طیف وسیعی از علت ها را شامل شود. این نکته در درجه اول به ویژگی های میل جنسی در زنان ارتباط دارد. http://www.salamatism.com/news/10973 همسران , خوردن شکلات و تخم‌مرغ در زمستان شادتان می‌کند Wed, 18 Jan 2017 08:39:00 +0000 حتما شما هم از شنیدن این که شکلات در لیست خوراکی های مفید زمستانی قرار دارد، خوشحال می شوید! شکلات تلخ سرشار است از آنتی اکسیدان هایی که می توانند باعث بهبود در وضعیت خلق وخو شوند. http://www.salamatism.com/news/10972 تغذیه , نشانه‌های سرطان ریه را جدی بگیرید!/ سرفه‌های طولانی و عفونت‌های مزمن Wed, 18 Jan 2017 08:08:22 +0000 درد در قفسه سینه، بارزترین نشانه ابتلا به سرطان ریه است. با این حال، مجموعه ای از نشانه های دیگر هم وجود دارند که باید درباره آن ها اطلاعات کافی داشته باشید، حتی اگر هرگز سیگار نکشیده اید. http://www.salamatism.com/news/10970 سرطان , برای افزایش تمرکز در محیط کار، درِ اتاق‌تان را ببندید Wed, 18 Jan 2017 07:38:35 +0000 درصد زیادی از اداره ها و اتاق های کار دارای در هستند، اما چند درصد از کارکنان موقع انجام دادن وظایف شغلی شان واقعا این درها را بسته نگه می دارند؟ http://www.salamatism.com/news/10968 بهداشت محیط کار , پایین بودن سطح استروژن باعث نازک شدن موها می‌شود Wed, 18 Jan 2017 07:07:48 +0000 افزایش سطح استروژن در بدن زنان در دوران بارداری، موهای زنان را ضخیم تر می کند و حتی باعث می شود که موهای بدن شان نیز بسیار بیشتر از قبل در معرض دید قرار بگیرند. http://www.salamatism.com/news/10967 پوست و مو , همه چیز درباره سرطان در بارداری/ از تشخیص تا درمان Wed, 18 Jan 2017 05:46:27 +0000 بروز سرطان در دوران بارداری، اتفاقی غیر معمول است. به همین خاطر سال ها بود که پزشکان و متخصصان مطمئن نبودند برای مقابله یا آن در دوران بارداری چه باید کرد. اما امروزه، اکثر زنانی که به سرطان مبتلا هستند، به درمان خود در دوران بارداری نیز ادامه می دهند. http://www.salamatism.com/news/10975 سرطان , بارداری , 29 دی، روز هوای پاک گرامی باد/ شهر من نفس بکش! Wed, 18 Jan 2017 04:26:02 +0000 29 دی ماه هر سال در تقویم ملی سلامت ایرانیان، روز ملی «هوای پاک» نامگذاری شده است. از سال 1374 و در پی تشدید بحران آلودگي هوا در کلان شهرهای ایران ستاد اجرايي كاهش آلودگي هوا، روز ۲۹ دي ماه را به عنوان روز ملي هواي پاک اعلام کرد. http://www.salamatism.com/news/10969 هوای پاک , کلینیک , چرا پوست خودتان را دوست ندارید؟!/ چون در لایه‌برداری افراط می‌کنید Wed, 18 Jan 2017 03:08:49 +0000 سلول های پوستی موجود در لایه بیرونی پوست ما به طور مداوم درحال جایگزینی هستند، اما این جایگزینی طبیعی به تنهایی برای حفظ سلامتی و زیبایی پوست کافی نیست. http://www.salamatism.com/news/10965 زیبایی , غربالگری دهانه رحم، راهی برای تشخیص زودرس سرطان Tue, 17 Jan 2017 09:10:02 +0000 آزمایش غربالگری دهانه رحم، یا آزمایش اسمیر (smear)، برای شناسایی سلول های غیرعادی در دهانه رحم مورد استفاده قرار می گیرد. بعضی از سازمان های معتبر به زنان 25 تا 49 ساله توصیه می کنند که غربالگری دهانه رحم را در فواصل سه ساله جدی بگیرند و از 49 تا 65 سالگی هم این فاصله را به پنج سال برسانند. http://www.salamatism.com/news/10951 زنان , برنامه‌ریزی در محیط کار، بهترین راه برای افزایش تمرکز کاری Tue, 17 Jan 2017 08:13:20 +0000 افراد شاغل در بسیاری از موارد بدون هیچ برنامه قبلی سراغ وظایف شغلی خودشان می روند و بعد از گیج شدن کامل، می بینند که زیر حجم زیادی از انتظارات فرو رفته اند. http://www.salamatism.com/news/10947 بهداشت محیط کار , لیموی خود را بشناسید!/ افزایش اطلاع‌رسانی درباره سرطان پستان با کمک لیمو Tue, 17 Jan 2017 07:45:59 +0000 زمانی که «اِرین اسمیت»، بیمار مبتلا به سرطان پستان قصد داشت تا پیامی برای آگاه کردن دوستان خود درباره سرطان پستان در صفحه شخصی فیس بوکش منتشر کند، با یک مشکل بزرگ مواجه شد: «سانسور نمایش عکس های مربوط به سرطان پستان». http://www.salamatism.com/news/10958 سرطان , روی کاناپه چرت بزنید؛ نه در تخت‌خواب! Tue, 17 Jan 2017 07:41:03 +0000 چرت زدن در طول روز، قواعد مهمی دارد که عدم رعایت آن ها به خواب سنگین و طولانی منجر می شود، و حتی فواید چرت زدن را از بین می برد. یکی از مهم ترین قواعد چرت زدن، این است که محل چرت زدن نباید بیش از حد راحت باشد. http://www.salamatism.com/news/10945 سلامت روان , شیمی‌درمانی باعث نازک شدن موها می‌شود Tue, 17 Jan 2017 07:09:53 +0000 شیمی درمانی، یکی از روش های درمانی سرطان است که سلول های سرطانی را به منظور تخریب مورد هدف قرار می دهد. با این حال، سلول های دیگری از بدن نیز که سریع تقسیم می شوند مانند فولیکول های مو، تحت تاثیر شیمی درمانی قرار می گیرند و آسیب می بینند. http://www.salamatism.com/news/10942 پوست و مو , چرا پوست خودتان را دوست ندارید؟!/ چون با جوش‌ها درست برخورد نمی‌کنید! Tue, 17 Jan 2017 06:48:38 +0000 همه افراد در طول زندگی شان با شکل گیری جوش های مختلفی در پوست صورت مواجه می شوند و این اتفاق اصلا غیرعادی نیست. با این حال، نحوه برخورد ما با جوش ها می تواند وضعیت پوست صورت را کاملا تغییر بدهد. http://www.salamatism.com/news/10939 زیبایی , کاهش فعالیت بدنی باعث ابتلا به اضافه‌وزن در زمستان می‌شود Tue, 17 Jan 2017 06:33:35 +0000 آب وهوای سرد، خیابان های لغزنده و معابر یخ زده، بسیاری از افراد را به فعالیت کمتر در فصل زمستان سوق می دهد. در این شرایط، کمتر فردی تمایل دارد به این که در پارک ها قدم بزند یا تفریح در فضای باز را برای تعطیلات آخر انتخاب کند. http://www.salamatism.com/news/10954 کلینیک , دروغ‌گویی کودکان 4 تا 5 سالگی به تخیل روبه‌رشد آنها ارتباط دارد Tue, 17 Jan 2017 06:26:06 +0000 بخش زیادی از دروغ های کودکان در 4 تا 5 سالگی به تخیل روبه رشد آنان و اقتضائات این تخیل ارتباط دارد. درواقع، فاصله ای هست بین اتفاقات واقعی در جهان بیرونی و آنچه کودکان آرزو می کنند که ای کاش اتفاق افتاده بود. http://www.salamatism.com/news/10953 فرزندپروری , خوردن ماهی سالمون و بذر کتان در زمستان شادتان می‌کنند! Tue, 17 Jan 2017 01:44:29 +0000 سردترین و تاریک ترین روزهای سال می تواند بعضی از افراد را با غمگینی زمستانی و حتی افسردگی زمستانی مواجه کند. این افراد معمولا برای حل مشکل به یخچال سرک می کشند و مواد غذایی پُرچرب و پُرکالری را انتخاب می کنند. http://www.salamatism.com/news/10949 تغذیه , فسیل جنینی که پس از 35 سال از شکم یک زن 73 ساله خارج شد!/ آشنایی با پدیده لیتوپدیون یا جنین سنگی Tue, 17 Jan 2017 00:57:58 +0000 زنی الجزایری تبار، پس از مراجعه به پزشک به دلیل درد شکم، متوجه می شود که به مدت 35 سال، جنینی 7 ماهه را با خود حمل می کرده است که اکنون تبدیل به فسیل شده است. وزن این فسیل جنین 2 کیلوگرم و سن آن 7 ماه تخمین زده شد. http://www.salamatism.com/news/10959 بارداری , شاتره ( نام علمی : Fumaria officinalis) Mon, 16 Jan 2017 13:45:21 +0000 http://www.salamatism.com/news/10938 گیاهان دارویی , سویا (نام علمی : Glycine soja) Mon, 16 Jan 2017 11:18:24 +0000 http://www.salamatism.com/news/10934 گیاهان دارویی , چرا در زمستان دچار اضافه‌وزن می‌شویم؟/ افسردگی فصلی Mon, 16 Jan 2017 10:08:24 +0000 زمستان معمولا همراه می شود با مصرف نوشیدنی های داغ و پُرکالری، انواع کیک ها، جمع شدن دور آتش و انواع تفریحات لذت بخش دیگر. این رفتارهای وسوسه انگیز در کنار کاهش فعالیت های بدنی، دریافت کالری ها را افزایش می دهند ولی سوزاندن آن ها را کم می کنند. نتیجه چنین اتفاقی، دریافت کالری مازاد است که درنهایت به اضافه وزن منجر می شود. http://www.salamatism.com/news/10933 کلینیک , هدف کودکان از دروغ گفتن چیست؟ Mon, 16 Jan 2017 10:01:50 +0000 کودکان از دروغن گفتن برای حل مشکلات در موقعیت های مختلف یا برای جلب توجه دیگران استفاده می کنند. جودی ریث، مربی والدین، می گوید: «یکی از موضوعات مهمی که من در جلسات آموزشی برای والدین توضیح می دهم، این است: http://www.salamatism.com/news/10932 فرزندپروری , تعویض تامپون را به تعویق نیندازید! Mon, 16 Jan 2017 09:10:30 +0000 سندرم شوک سمی (TSS)، نوعی عفونت باکتریایی نادر اما خطرناک است که به علت فعالیت باکتری های استافیلوکوکوس اورئوس و استرپتوکوکوس پیوزن شکل می گیرد. http://www.salamatism.com/news/10930 زنان , پوست پرتقال و پوست سیب را بخورید! Mon, 16 Jan 2017 08:38:16 +0000 براساس گزارش سازمان های معتبر، پوست پرتقال خام حدود 136 میلی گرم ویتامین C دارد. این ویتامین، یکی از ماده های مغذی و حیاتی برای بدن است که نقش مهمی در شکل گیری کلاژن و جذب آهن ایفا می کند و علاوه بر این، فعالیت آنتی اکسیدانی آن نیز واقعا مهم محسوب می شود. http://www.salamatism.com/news/10929 تغذیه , راه‌های افزایش تمرکز در محیط کار/ بخش اول Mon, 16 Jan 2017 08:08:04 +0000 امروزه می دانیم که عدم تمرکز در محل کار به مشکلات مختلفی منجر می شود و به همین دلیل باید بر این مشکل غلبه کنیم. ارسال ایمیل های مهم به آدرس های اشتباه، ضمیمه نکردن اسناد مربوطه به ایمیل و حتی فراموش کردن تماس های کاری مهم، فقط چند مورد از مشکلاتی هستند که به عدم تمرکز در محل کار ارتباط دارند. http://www.salamatism.com/news/10928 بهداشت محیط کار , چرت روزانه به کاهش فشار خون کمک می‌کند Mon, 16 Jan 2017 07:32:54 +0000 دکتر مانولیس کالیستراتوس، یکی از متخصصان قلب است که مطالعه خاصی را درباره چرت زدن انجام داده است و به همه افراد توصیه می کند که چرت عصرگاهی را فراموش نکنند. http://www.salamatism.com/news/10926 سلامت روان , استرس مداوم باعث نازک شدن موهای بدن می‌شود Mon, 16 Jan 2017 07:06:29 +0000 می توان گفت که موهای سر برای همه افراد از اهمیت خاصی برخوردار هستند و هر گونه تغییری در وضعیت آن ها با دقت بررسی می شود. با این حال، نازک شدن موهای بدن نیز می تواند نشان دهنده مشکلات زمینه ای خاصی باشد که آگاهی درباره آن ها لازم است. http://www.salamatism.com/news/10924 پوست و مو ,